Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 2135g | 3600kcal | 418.9g | 25.6g | 202.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 214g | 58kcal | 2.8g | 10.2g | 0.4g | 3.6g | |
Herkkusieni | 854g | 136kcal | 17.9g | 2.6g | 2.8g | 12.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 85g | 769kcal | 0g | 0g | 85.4g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 43g | 154kcal | 5.6g | 29.9g | 0.9g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 427g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 77g | 46kcal | 4g | 7.3g | 0.1g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 11g | 18kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.1g | 5.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
Paprika punainen | 726g | 213kcal | 6.8g | 32.7g | 2.9g | 13.8g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 427g | 1665kcal | 9.1g | 9.4g | 179.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 13325kcal | 932.6g | 243g | 949.6g | 65.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 6663kcal | 466.3g | 121.5g | 474.8g | 32.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3331kcal | 233.2g | 60.8g | 237.4g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.3g | 2.4g | 9.5g | 0.7g |