Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell2679g2946kcal616.1g0g56.3g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea893g2518kcal62.5g446.4g53.6g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm714g379kcal3.6g80g2.9g10g
Hesburgerin currymajoneesi357g1893kcal0g17.9g196.4g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 357g46kcal4g3.5g0.7g4.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15564kcal1372.4g1095.6g619.8g28.6g
Valittu annoskoko5000g7782kcal686.2g547.8g309.9g14.3g
Annoskoko puolitettuna2500g3891kcal343.1g273.9g155g7.2g
Arvot/100g100g156kcal13.7g11g6.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137557