Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 143g | 107kcal | 18.8g | 1.6g | 0.6g | 9.9g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 34g | 139kcal | 0g | 34.3g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 686g | 2333kcal | 96.1g | 384.2g | 46g | 75.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1858g | 6376kcal | 189.4g | 1300.7g | 22.3g | 65g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 257g | 2316kcal | 0g | 0g | 257.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 22540kcal | 608.6g | 3441.6g | 652.4g | 300.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 11270kcal | 304.3g | 1720.8g | 326.2g | 150.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5635kcal | 152.2g | 860.4g | 163.1g | 75.2g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 6.1g | 34.4g | 6.5g | 3g |