Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g853g1480kcal57.1g277.1g11.9g25.6g
Jauheliha, sika-nauta 1279g2832kcal223.8g0g217.4g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g554g166kcal5.5g33.2g1.1g0g
Vesi2046g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto256g691kcal79.3g4.1g40.9g0g
Sipuli 10g3.1kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2.6g6.4kcal0.3g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g10356kcal732.2g629.8g543.8g51.6g
Valittu annoskoko5000g5178kcal366.1g314.9g271.9g25.8g
Annoskoko puolitettuna2500g2589kcal183.1g157.5g136g12.9g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278