Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 3175g | 2127kcal | 50.8g | 476.2g | 3.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 794g | 818kcal | 142.9g | 14.3g | 19.8g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 79g | 171kcal | 19.8g | 1.7g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 952g | 1143kcal | 32.4g | 34.3g | 95.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8516kcal | 491.8g | 1053g | 247.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4258kcal | 245.9g | 526.5g | 123.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2129kcal | 123g | 263.3g | 61.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu