Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 679g222kcal4.2g37.8g1.4g17.3g
Sipuli (kuorittu)359g97kcal4.7g17.2g0.7g6.1g
Hirvenliha 1993g2240kcal421.1g0g59.8g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g837g11kcal2.5g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio916g596kcal13.7g38.5g45.8g0g
Maizena maissitärkkelys105g368kcal0.8g91.6g0g0g
Voi 86g625kcal1g0.3g70g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 12g8.4kcal0.1g1.4g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8333kcal896.2g373.6g355.6g47.8g
Valittu annoskoko5000g4167kcal448.1g186.8g177.8g23.9g
Annoskoko puolitettuna2500g2083kcal224.1g93.4g88.9g12g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017