Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 1330g | 918kcal | 5.3g | 206.2g | 1.3g | 18.6g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 1835g | 1468kcal | 58.7g | 238.5g | 38.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1835g | 1193kcal | 201.8g | 77.1g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7157kcal | 531.6g | 1043.6g | 90.6g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3579kcal | 265.8g | 521.8g | 45.3g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1789kcal | 132.9g | 260.9g | 22.7g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu