Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 675g | 963kcal | 84.4g | 2g | 69.2g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1227g | 736kcal | 39.3g | 87.1g | 24.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 123g | 74kcal | 12.3g | 6.1g | 0.4g | 89.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 307g | 83kcal | 4g | 14.7g | 0.6g | 5.2g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 2454g | 4417kcal | 441.7g | 0g | 294.5g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 184g | 595kcal | 92g | 55.2g | 0.9g | 10.1g | |
| Rypsiöljy | 31g | 271kcal | 0g | 0g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14277kcal | 1347.4g | 330.2g | 841.6g | 209.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7138kcal | 673.7g | 165.1g | 420.8g | 104.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3569kcal | 336.9g | 82.6g | 210.4g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu