Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 603g | 174kcal | 6g | 27.8g | 1.8g | 10.9g | |
Porkkana | 362g | 118kcal | 2.2g | 20.1g | 0.7g | 9.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 603g | 459kcal | 11.3g | 93.5g | 1.2g | 6g | |
Sipuli | 483g | 146kcal | 6g | 23.2g | 1g | 8.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2413g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 53g | 162kcal | 5g | 7.2g | 12.5g | 0.8g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 483g | 772kcal | 10.1g | 18.3g | 72.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3663kcal | 81.2g | 380.2g | 179.2g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1832kcal | 40.6g | 190.1g | 89.6g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 916kcal | 20.3g | 95.1g | 44.8g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 0.8g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |