Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1449g4972kcal147.7g1014.3g17.4g50.7g
Leivinjauhe 50g87kcal2.6g18.7g0g0.2g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 297g1099kcal55g32.7g64.5g90.4g
Sokeri 1065g4323kcal0g1064g0g0g
Voi 60% rasvaa 589g3207kcal5.2g2.9g358.9g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 991g264kcal32.7g30.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 545g777kcal68.1g1.6g55.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g29458kcal622.6g4329.8g993.4g282.6g
Valittu annoskoko5000g14729kcal311.3g2164.9g496.7g141.3g
Annoskoko puolitettuna2500g7365kcal155.7g1082.5g248.4g70.7g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931