Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 3333g | 3000kcal | 66.7g | 666.7g | 33.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1333g | 800kcal | 16g | 37.3g | 66.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7780kcal | 174g | 1440g | 201.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3890kcal | 87g | 720g | 100.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1945kcal | 43.5g | 360g | 50.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu