Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 299g | 778kcal | 92.7g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 470g | 671kcal | 58.8g | 1.4g | 48.2g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 342g | 773kcal | 54.7g | 1.7g | 61.5g | 0g | |
| Soijakastike | 43g | 26kcal | 2.2g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 299g | 174kcal | 4.2g | 35.3g | 0.3g | 2.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3419g | 5675kcal | 649.6g | 0g | 341.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 128g | 141kcal | 3.5g | 3.5g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16475kcal | 1731.4g | 92g | 1019.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8237kcal | 865.7g | 46g | 509.6g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4119kcal | 432.9g | 23g | 254.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu