Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 56g | 305kcal | 0.1g | 0.2g | 33.8g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 1974g | 809kcal | 65.1g | 94.8g | 19.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 274g | 390kcal | 34.2g | 0.8g | 28g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1692g | 1634kcal | 50.9g | 331.5g | 5.4g | 16.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 169g | 474kcal | 50.8g | 1.7g | 28.8g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 835g | 1669kcal | 196.3g | 0g | 98.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10562kcal | 794.8g | 858g | 427.8g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5281kcal | 397.4g | 429g | 213.9g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2640kcal | 198.7g | 214.5g | 107g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu