WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 299g | 451kcal | 4.8g | 39.1g | 30.4g | 3.9g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 373g | 410kcal | 78.4g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 1493g | 1269kcal | 209g | 37.3g | 31.3g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 1269g | 449kcal | 25.2g | 62.2g | 3.9g | 27.3g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 1269g | 588kcal | 25.4g | 96g | 3.2g | 31.5g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 299g | 239kcal | 38.8g | 6g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6811kcal | 763.2g | 481.2g | 168.2g | 125.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3406kcal | 381.6g | 240.6g | 84.1g | 62.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1703kcal | 190.8g | 120.3g | 42.1g | 31.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu