Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 2088g | 2714kcal | 438.4g | 0g | 83.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 1305g | 1435kcal | 30g | 52.2g | 130.5g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 10g | 24kcal | 1.1g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1566g | 438kcal | 28.2g | 70.5g | 3.1g | 37.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9223kcal | 995.4g | 253.4g | 434.8g | 75.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4612kcal | 497.7g | 126.7g | 217.4g | 37.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2306kcal | 248.9g | 63.4g | 108.7g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu