Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 1002g | 180kcal | 28.1g | 15g | 1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 701g | 2455kcal | 98.2g | 3.5g | 224.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 501g | 802kcal | 13.5g | 13.5g | 75.2g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 140g | 84kcal | 3.5g | 7g | 9.8g | 1.1g | |
| Vesi | 2505g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7123kcal | 290.6g | 92.4g | 621.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3562kcal | 145.3g | 46.2g | 310.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1781kcal | 72.7g | 23.1g | 155.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu