Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 3714g | 1709kcal | 63.1g | 297.1g | 29.7g | 59.4g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 714g | 690kcal | 21.5g | 139.9g | 2.3g | 7.1g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 476g | 2176kcal | 190.5g | 0g | 152.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 95g | 103kcal | 7.5g | 15.5g | 0.6g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9355kcal | 565.2g | 905g | 370g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4678kcal | 282.6g | 452.5g | 185g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2339kcal | 141.3g | 226.3g | 92.5g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu