Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3226g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g1344g551kcal18.8g108.9g4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g376g279kcal16.9g48.5g0.8g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g54g140kcal5.9g1.9g11.8g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g1939kcal83.2g318.6g33.2g1.6g
Valittu annoskoko5000g969kcal41.6g159.3g16.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna2500g485kcal20.8g79.7g8.3g0.4g
Arvot/100g100g19kcal0.8g3.2g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174172