Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 292g | 942kcal | 145.8g | 87.5g | 1.5g | 16g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 972g | 923kcal | 67.1g | 141.9g | 4.9g | 67.1g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 97g | 859kcal | 0g | 0g | 97.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 632g | 171kcal | 8.2g | 30.3g | 1.3g | 10.7g | |
| Hunaja | 156g | 514kcal | 0.8g | 125.6g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 2430g | 1361kcal | 36.4g | 228.4g | 36.4g | 26.7g | |
| Vesi | 423g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9538kcal | 516.6g | 1227.4g | 282.6g | 241g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4769kcal | 258.3g | 613.7g | 141.3g | 120.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2385kcal | 129.2g | 306.9g | 70.7g | 60.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu