Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään2653g5253kcal459g0g408.6g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 2041g7958kcal43.5g44.9g857.1g0g
Tilli, tuore 102g31kcal3.8g0.9g0.8g2.1g
Käsinpoimittu kevätsipuli204g55kcal2.9g7.8g1.2g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g26594kcal1018.4g107.2g2535.4g8.6g
Valittu annoskoko5000g13297kcal509.2g53.6g1267.7g4.3g
Annoskoko puolitettuna2500g6648kcal254.6g26.8g633.9g2.2g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726