Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 627g | 2257kcal | 175.5g | 12.5g | 169.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1093g | 1126kcal | 196.8g | 19.7g | 27.3g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 875g | 2563kcal | 21.9g | 28g | 262.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2405g | 3431kcal | 300.7g | 7.2g | 246.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18753kcal | 1389.8g | 134.8g | 1410.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9377kcal | 694.9g | 67.4g | 705.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4688kcal | 347.5g | 33.7g | 352.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu