Täytetyt paprikat

2 punaista paprikaa
2 keltaista paprikaa
400g jauhelihaa
200g fetajuustoa
1 sipuli
150g juustoraastetta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 1068g313kcal10g48g4.3g20.3g
Paprika keltainen 1068g322kcal10g54.4g2.1g21.4g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1424g1966kcal266.9g0g99.6g0g
Patros Natur fetajuusto, annos 100g712g1858kcal106.8g5g156.6g0g
Sipuli 196g59kcal2.4g9.4g0.4g3.3g
Juustoraaste emmental punaleima534g2082kcal154.8g0g160.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g13197kcal1101.8g233.6g846.2g90g
Valittu annoskoko5000g6599kcal550.9g116.8g423.1g45g
Annoskoko puolitettuna2500g3299kcal275.5g58.4g211.6g22.5g
Arvot/100g100g132kcal11g2.3g8.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181462