Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2409g | 7949kcal | 289g | 1589.7g | 57.8g | 197.5g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.2g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Siirappi | 80g | 242kcal | 0.1g | 59.5g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 201g | 456kcal | 10.2g | 35.2g | 28.3g | 11.6g | |
Auringonkukansiemen | 401g | 2384kcal | 92.3g | 50.6g | 198.7g | 24.1g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 401g | 2369kcal | 136.5g | 30.5g | 184.7g | 24.1g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 131g | 652kcal | 32.5g | 43.4g | 37.6g | 37.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 201g | 1807kcal | 0g | 0g | 200.7g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Basilika, tuore | 52g | 14kcal | 1.6g | 0.6g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 31937kcal | 1154g | 3627.8g | 1417.4g | 605g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 15968kcal | 577g | 1813.9g | 708.7g | 302.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7984kcal | 288.5g | 907g | 354.4g | 151.3g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 11.5g | 36.3g | 14.2g | 6.1g |