Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g3333g1333kcal166.7g163.3g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)1667g1000kcal20g200g16.7g58.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g4667kcal373.4g726.6g33.4g116.6g
Valittu annoskoko5000g2333kcal186.7g363.3g16.7g58.3g
Annoskoko puolitettuna2500g1167kcal93.4g181.7g8.4g29.2g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194583