Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2166g | 3595kcal | 411.5g | 0g | 216.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 447g | 637kcal | 55.8g | 1.3g | 45.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 541g | 110kcal | 3.2g | 20.6g | 1.6g | 7.6g | |
| Paprika, punainen | 298g | 77kcal | 2.7g | 13.7g | 1.2g | 6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 371g | 223kcal | 1.5g | 55.6g | 0.4g | 5.2g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 501g | 581kcal | 126.2g | 0g | 4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 677g | 2436kcal | 189.5g | 13.5g | 182.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15317kcal | 1580.8g | 209.4g | 904.6g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7658kcal | 790.4g | 104.7g | 452.3g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3829kcal | 395.2g | 52.4g | 226.2g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu