Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1724g | 810kcal | 34.5g | 172.4g | 0g | 43.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1379g | 3054kcal | 241.4g | 0g | 234.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 517g | 1759kcal | 103.4g | 0g | 150g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 517g | 853kcal | 15.5g | 20.7g | 77.6g | 0g | |
| Punajuuri | 359g | 169kcal | 7.2g | 35.9g | 0g | 9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 287g | 636kcal | 50.3g | 0g | 48.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 108g | 367kcal | 21.6g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 108g | 178kcal | 3.2g | 4.3g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15652kcal | 954.2g | 466.6g | 1116.8g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7826kcal | 477.1g | 233.3g | 558.4g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3913kcal | 238.6g | 116.7g | 279.2g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu