Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1688g | 2802kcal | 320.7g | 0g | 168.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 696g | 188kcal | 9.1g | 33.4g | 1.4g | 11.8g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 1772g | 1329kcal | 39g | 212.7g | 37.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 343g | 569kcal | 65.1g | 0g | 34.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 141g | 38kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 360g | 270kcal | 7.9g | 43.2g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10391kcal | 887.2g | 592.2g | 499.2g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5196kcal | 443.6g | 296.1g | 249.6g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2598kcal | 221.8g | 148.1g | 124.8g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu