Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2805g | 4656kcal | 533g | 0g | 280.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 351g | 442kcal | 38.6g | 1.1g | 31.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 442g | 884kcal | 17.7g | 154.6g | 13.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1403g | 900kcal | 44.9g | 67.6g | 49.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13763kcal | 1268.4g | 446.6g | 749g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6882kcal | 634.2g | 223.3g | 374.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3441kcal | 317.1g | 111.7g | 187.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu