Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2195g	549kcal	22g	120.7g	0g	30.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		33g	8.9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Valkosipuli		27g	30kcal	2.2g	4.5g	0.2g	0.6g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		77g	92kcal	1.9g	4.6g	6.9g	1.2g
Oliiviöljy		55g	485kcal	0g	0g	54.9g	0g
Basilika, tuore		137g	55kcal	4.3g	6.9g	1.1g	5.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1098g	1822kcal	208.6g	0g	109.8g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		1372g	4871kcal	164.7g	1001.6g	23.3g	27.4g
Mustapippuri		5.5g	15kcal	0.6g	2.1g	0.2g	1.5g
	Annoskoko tuplana	10000g	15857kcal	809.4g	2284g	393g	134.8g
	Valittu annoskoko	5000g	7929kcal	404.7g	1142g	196.5g	67.4g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	3964kcal	202.4g	571g	98.3g	33.7g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu