Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3885g | 8603kcal | 679.9g | 0g | 660.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 19g | 20kcal | 1.5g | 3.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 389g | 1077kcal | 7.8g | 11.7g | 108.8g | 0g | |
| Korppujauho | 194g | 711kcal | 20.4g | 145.5g | 2g | 10.3g | |
| Oregano, kuivattu | 16g | 48kcal | 1.7g | 3.4g | 1.6g | 6.7g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 389g | 490kcal | 42.7g | 1.2g | 35g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7.8g | 22kcal | 0.8g | 3g | 0.3g | 2.1g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 78g | 302kcal | 25.6g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22544kcal | 1560.8g | 336g | 1660.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11272kcal | 780.4g | 168g | 830.4g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5636kcal | 390.2g | 84g | 415.2g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu