Leffapopparit

Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)

Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)

Pansuolaa oman maun mukaan!

Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g3667g12833kcal403.3g2200g146.7g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)1333g12000kcal0g0g1333.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g49667kcal806.6g4400g2960g0g
Valittu annoskoko5000g24833kcal403.3g2200g1480g0g
Annoskoko puolitettuna2500g12417kcal201.7g1100g740g0g
Arvot/100g100g497kcal8.1g44g29.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212494