TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 2073g | 9223kcal | 149.2g | 1015.5g | 497.4g | 31.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2591g | 881kcal | 5.2g | 183.9g | 7.8g | 46.6g | |
| Sokeri | 104g | 421kcal | 0g | 103.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 181g | 617kcal | 3.6g | 4.9g | 65.3g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 52g | 352kcal | 0.5g | 0.5g | 38.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22986kcal | 317g | 2616.6g | 1218.8g | 155.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11493kcal | 158.5g | 1308.3g | 609.4g | 77.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5747kcal | 79.3g | 654.2g | 304.7g | 38.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu