Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 36g | 316kcal | 0.3g | 0g | 35.3g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1069g | 1176kcal | 245.8g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 2138g | 750kcal | 98.8g | 41.7g | 6.4g | 53.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 475g | 1330kcal | 90.3g | 0g | 104.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 475g | 1568kcal | 9.5g | 14.3g | 166.3g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 475g | 1615kcal | 66.5g | 0g | 147.3g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 333g | 1397kcal | 66.5g | 3.3g | 126.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16303kcal | 1155.4g | 118.6g | 1217.2g | 106.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8152kcal | 577.7g | 59.3g | 608.6g | 53.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4076kcal | 288.9g | 29.7g | 304.3g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu