Maitorahkajuoma
Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 1984g | 1389kcal | 238.1g | 79.4g | 9.9g | 0g | |
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 2381g | 214kcal | 0g | 52.4g | 0g | 35.7g | |
| Mustikka metsä- | 635g | 280kcal | 3.2g | 40.6g | 3.8g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3765kcal | 482.6g | 344.8g | 27.4g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1883kcal | 241.3g | 172.4g | 13.7g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 941kcal | 120.7g | 86.2g | 6.9g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4.8g | 3.4g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu