Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 2016g | 1331kcal | 241.9g | 80.6g | 6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1210g | 4355kcal | 338.7g | 24.2g | 326.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 887g | 1260kcal | 110.9g | 2.7g | 91.4g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 363g | 1234kcal | 47.2g | 245g | 6.2g | 19.2g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 484g | 1645kcal | 9.7g | 377.4g | 8.2g | 33.9g | |
| Leivinjauhe | 40g | 71kcal | 2.1g | 15.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19790kcal | 1501g | 1490.2g | 876.8g | 106.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9895kcal | 750.5g | 745.1g | 438.4g | 53.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4948kcal | 375.3g | 372.6g | 219.2g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu