Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1009g | 1440kcal | 126.1g | 3g | 103.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2294g | 1491kcal | 252.3g | 96.3g | 6.9g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1376g | 3991kcal | 467.9g | 0g | 233.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 138g | 420kcal | 13.3g | 83.9g | 2.8g | 20.6g | |
| Vehnälese | 184g | 419kcal | 24.4g | 28.3g | 8.3g | 68.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15519kcal | 1768g | 423g | 710.6g | 178.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7760kcal | 884g | 211.5g | 355.3g | 89.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3880kcal | 442g | 105.8g | 177.7g | 44.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu