Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2796g | 590kcal | 33.5g | 95.1g | 5.6g | 58.7g | |
Porkkana | 430g | 141kcal | 2.7g | 23.9g | 0.9g | 11g | |
Jauheliha, sika-nauta | 1290g | 2857kcal | 225.8g | 0g | 219.4g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 118g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Täysjyväohra (Torino), annos 65g | 215g | 710kcal | 23.7g | 141.9g | 4.3g | 23.7g | |
Leipäsiirappi, Dan Sukker | 108g | 333kcal | 1.6g | 82.3g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 22g | 50kcal | 0.6g | 5.7g | 2.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 4.3g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 4.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 9451kcal | 579.6g | 712.8g | 466.8g | 193g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4725kcal | 289.8g | 356.4g | 233.4g | 96.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2363kcal | 144.9g | 178.2g | 116.7g | 48.3g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.8g | 7.1g | 4.7g | 1.9g |