Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 687g | 385kcal | 58.4g | 34.3g | 1.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 412g | 1607kcal | 119.5g | 0g | 123.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 357g | 510kcal | 44.6g | 1.1g | 36.6g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 55g | 77kcal | 7.7g | 7.7g | 1.9g | 26.4g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 110g | 335kcal | 10.7g | 67.4g | 2.2g | 15.9g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 1923g | 4423kcal | 365.4g | 0g | 326.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.5g | 4.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 495g | 100kcal | 3g | 18.8g | 1.5g | 6.9g | |
| Ketsuppi, meira | 137g | 96kcal | 2.1g | 22g | 0.1g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 550g | 1484kcal | 164.8g | 5.5g | 93.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18181kcal | 1559.6g | 340g | 1176.2g | 107.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9091kcal | 779.8g | 170g | 588.1g | 53.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4545kcal | 389.9g | 85g | 294.1g | 27g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu