Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 687g | 385kcal | 58.4g | 34.3g | 1.4g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 412g | 1607kcal | 119.5g | 0g | 123.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 357g | 510kcal | 44.6g | 1.1g | 36.6g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 55g | 77kcal | 7.7g | 7.7g | 1.9g | 26.4g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 110g | 335kcal | 10.7g | 67.4g | 2.2g | 15.9g | |
Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 1923g | 4423kcal | 365.4g | 0g | 326.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.5g | 4.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 495g | 100kcal | 3g | 18.8g | 1.5g | 6.9g | |
Ketsuppi, meira | 137g | 96kcal | 2.1g | 22g | 0.1g | 0g | |
Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 550g | 1484kcal | 164.8g | 5.5g | 93.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 18181kcal | 1559.6g | 340g | 1176.2g | 107.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 9091kcal | 779.8g | 170g | 588.1g | 53.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4545kcal | 389.9g | 85g | 294.1g | 27g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g |