Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3427g | 1576kcal | 109.7g | 164.5g | 51.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 685g | 2330kcal | 13.7g | 20.6g | 239.9g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 685g | 2399kcal | 5.5g | 596.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 154g | 509kcal | 36.2g | 69.4g | 32.4g | 17g | |
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 34g | 137kcal | 0g | 33.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14015kcal | 330.2g | 1796.8g | 647.4g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7007kcal | 165.1g | 898.4g | 323.7g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3504kcal | 82.6g | 449.2g | 161.9g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu