Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 2667g | 7440kcal | 480g | 0g | 613.3g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 1233g | 2343kcal | 246.7g | 12.3g | 148g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22705kcal | 1728.4g | 31.2g | 1748.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11353kcal | 864.2g | 15.6g | 874.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5676kcal | 432.1g | 7.8g | 437.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu