Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 2143g | 1521kcal | 34.3g | 336.4g | 2.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1286g | 1671kcal | 218.6g | 25.7g | 105.4g | 1.3g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1429g | 2143kcal | 22.9g | 50g | 214.3g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 143g | 357kcal | 20g | 4.9g | 28.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11386kcal | 591.6g | 834g | 700.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5693kcal | 295.8g | 417g | 350.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2846kcal | 147.9g | 208.5g | 175.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu