Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 3003g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 551g785kcal68.8g1.7g56.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1301g4465kcal132.6g910.9g15.6g45.5g
Suola, annos 3g25g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g40g160kcal0g39.6g0g0g
Sokeri 80g325kcal0g80g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g11471kcal402.8g2064.4g144g91g
Valittu annoskoko5000g5736kcal201.4g1032.2g72g45.5g
Annoskoko puolitettuna2500g2868kcal100.7g516.1g36g22.8g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929