Pizza by Kiia

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää suola, öljy ja durumvehnäjauhot.

Alusta taikina tasaiseksi ja anna sen kohota kaksinkertaiseksi.

Kauli taikinasta yksi iso (uunipellillinen) tai 2-4 pienempää pizzapohjaa.

Kohota pohjat ja lisää haluamasi täytteet.

Paista 250-asteisen uunin keskitasolla kypsäksi, 12-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 88g65kcal11.5g1g0.4g6g
Vesi875g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 158g1392kcal0g0g157.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1138g3904kcal115.9g796.4g13.7g39.8g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)875g2275kcal227.5g13.1g148.8g0g
Pizzasuikale (Pirkka), annos 50g700g798kcal98g7g42g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)700g280kcal11.9g57.4g0.7g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g467g280kcal1.9g70g0.5g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g17988kcal933.4g1889.8g727g95.4g
Valittu annoskoko5000g8994kcal466.7g944.9g363.5g47.7g
Annoskoko puolitettuna2500g4497kcal233.4g472.5g181.8g23.9g
Arvot/100g100g180kcal9.3g18.9g7.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291776