Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 926g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 617g | 4444kcal | 6.2g | 6.2g | 493.8g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 849g | 1103kcal | 111.2g | 2.5g | 70.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 602g | 2065kcal | 61.3g | 421.3g | 7.2g | 21.1g | |
Tuorejuusto, Creme Bonjour katkarapu | 1235g | 3704kcal | 50.6g | 49.4g | 370.4g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohifilee 150 g (Heimon kala oy), annos 30g | 617g | 1074kcal | 108.6g | 0g | 71g | 0g | |
Tilli, tuore | 154g | 46kcal | 5.7g | 1.4g | 1.2g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 24874kcal | 687.2g | 961.6g | 2028g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 12437kcal | 343.6g | 480.8g | 1014g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6219kcal | 171.8g | 240.4g | 507g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 6.9g | 9.6g | 20.3g | 0.5g |