Perunapannari
1,3 tl suola
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2494g | 1065kcal | 84.3g | 119.7g | 24.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 412g | 587kcal | 51.4g | 1.2g | 42.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 486g | 1669kcal | 49.6g | 340.4g | 5.8g | 17g | |
| Rypsiöljy | 112g | 992kcal | 0g | 0g | 112.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1496g | 1139kcal | 28.1g | 231.9g | 3g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10904kcal | 426.8g | 1386.4g | 376.2g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5452kcal | 213.4g | 693.2g | 188.1g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2726kcal | 106.7g | 346.6g | 94.1g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.3g | 13.9g | 3.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu