Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 2817g | 492kcal | 51.5g | 11.3g | 14.1g | 53.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 423g | 114kcal | 5.5g | 20.3g | 0.8g | 7.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1761g | 1056kcal | 17.6g | 79.2g | 70.4g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3326kcal | 149.2g | 221.6g | 170.6g | 142.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1663kcal | 74.6g | 110.8g | 85.3g | 71.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 831kcal | 37.3g | 55.4g | 42.7g | 35.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu