Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 2914g | 4187kcal | 466.2g | 0g | 259.3g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1457g | 1748kcal | 49.5g | 52.4g | 145.7g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 47g | 247kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Tilli, tuore | 583g | 175kcal | 21.5g | 5.2g | 4.7g | 12.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 12715kcal | 1074.4g | 115.2g | 875.4g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 6357kcal | 537.2g | 57.6g | 437.7g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3179kcal | 268.6g | 28.8g | 218.9g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |