Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 4310g | 5819kcal | 129.3g | 168.1g | 517.2g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 647g | 1228kcal | 32.3g | 181g | 38.8g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 43g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14115kcal | 323.6g | 702g | 1112.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7057kcal | 161.8g | 351g | 556.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3529kcal | 80.9g | 175.5g | 278.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu