Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 1569g | 1177kcal | 39.2g | 106.7g | 61.2g | 3.1g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 1471g | 838kcal | 20.6g | 182.4g | 2.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 392g | 628kcal | 10.6g | 10.6g | 58.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1569g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5284kcal | 140.8g | 599.4g | 245.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2642kcal | 70.4g | 299.7g | 122.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1321kcal | 35.2g | 149.9g | 61.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu