Lohi pekonilaatikko
Perunasipulisekotus 2 pss
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2392g | 1627kcal | 38.3g | 356.5g | 2.4g | 0g | |
| Lohikuutiot (Findus), annos 300g | 718g | 1364kcal | 136.4g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 813g | 1301kcal | 170.8g | 2.4g | 732.1g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 200g | 479g | 813kcal | 12g | 28.7g | 71.8g | 2.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 598g | 957kcal | 16.1g | 16.1g | 89.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12124kcal | 747.2g | 807.4g | 1978.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6062kcal | 373.6g | 403.7g | 989.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3031kcal | 186.8g | 201.9g | 494.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.5g | 8.1g | 19.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu